#YOURPOWER...be a superhero...

Today's post is in honor of my fellow and beloved blogger Antonio Sanchez, author of the inspiring blog Saving the World:

It is great that for this year's Earth Hour we will be at Terrenas...that night, the four of us together, and without electric light to help the planet...that will be priceless!!

Let´s join the cause!

...and as Antonio says: 

"remember that Earth is only one, not two or three, 

so help Mr. Earth to be a better place to live" 

I'd like to get less selfish

Interior with woman cooking, 1656

Esaias Boursse (1631-1672)

Wallace Collection, London

NYRs!!!

Antonio

1. no ir al bano cuando estoy comiendo: ir al bano antes de cada comida.
2. ser mas creativo: hacer cosas creativas como lego.
3. jugar juegos que me agan crecer el cerebro: como ajedrez, rumiqu
4. ser un escritor: empezar a escribir libros. El primero The diary of Max.
5. mejorar mi tecnica de comics: con la aplicacion Be a Hero on Your Comic.
6. tablas de multiplicar: estudiarlas para aprendermelas. practicar con ejercicios de repeticion y en el coche
7. futbol: continuar con mis clases de futbol y mejorar mi tecnica de juego.
8. familia: mandar mensajes y hablar mas con la familia. propuesta de mama: un mail cada semana a los 10 miembros de la familia: abu. Omayra, Abu. Alan, Tio Andy, Tia Pili, Tia Vivi, Tia Bego, Abu H&M, papa, sofia y mama.

Sofia

Start learning French: Doulingo

Math tables: practicing at the car

One time every week send an email to the family

Do Pilates every week: Casa de España on tuesdays

Continue my art class on thursdays

Breath: Saturday mornings. Sunday mornings

Donate every month

Read more books: at least read one in two months

Dad

1. MINDFULNESS: daily meditation // daily exercise // weekly podcast on eightfold path (SMLBAG) // 30-secs handwash // 1st Sunday of the Month's charity 
2. PROFESSIONAL DEVELOPMENT: daily podcast // weekly digest
3. PARENTING: weekly game // WECs on NYRs and 5-competencies // Weekly post on Memoriando

Cuando tendremos GROWTH MENTALITY?

Hasta cuando seguiremos en la oscuridad pensando que lo importante es el Innate Genius y no la Growth Mentality?

Cuanta mas evidencia cientifica sera necesaria para que nos enteremos que tenemos que "ir al gimnasio todos los dias", con ejercicios cada vez mas dificiles (aunque fallemos en ellos "over and over and over again"...), para que el cerebro (igual que los musculos) pueda crecer/estar sano/desarrollar su potencial ("florecer")???

Si no nos exponemos a retos donde podamos fallar, como vamos a desarrollar esos "musculos"???...

se puede acaso desarrollar la musculatura viendo TV en el sofa???

La ciencia (siempre la ciencia...) va iluminando la oscuridad con estudios. Tres ejemplos:
-Growth Mentality
-Lack of Growth Mentality and the STEM gender gap
-Conscientiousness and openness are more highly correlated with student performance than intelligence is

Esperemos salir pronto de la oscuridad, para que vayan desapareciendo mensajes de este tipo...

SANROD´s BV...do not forget...

El Circo de Hortensia

El maravilloso Circo de Hortensia termino su temporada de invierno 2014-2015. Fue muy exitosa, con millones de risas y sonrisas alumbrando la carpa en todas las funciones. 

Las peripecias de Hortensia y Filomena, los números de alto riesgo de Sofia, el alicate del tigre y el atascamiento de Armando en el techo de la carpa (y la sugerencia para desatascarlo) quedaran por mucho tiempo en la memoria de niñas y niños en el mundo entero…asi como la melodiosa y pegajosa música del Circo de Hortensia. 

En su próxima temporada de primavera, nuevos y desternillantes personajes como el burro de los audífonos tamaño plátano harán las delicias de chicos y grandes por igual. 

Quiero aprovechar para expresarle a mis compañeros de circo Antonio el domador de animales y Sofia la valerosa, mi más sincero (y enorme) agradecimiento por esta adorable e inolvidable temporada. Os quiero infinitooooo…parapapá, papá, papapapá, parapapá, pápapápa…